Dimensions standard des matelas

Dimensions de lit pour matelas doubles

Pour choisir le bon matelas pour votre lit, il faut commencer par la base : la structure même du lit.

Les dimensions du lit double, c’est-à-dire de la base qui accueille le matelas, varient selon le modèle et le design du lit. En général, un lit double est conçu pour un matelas double de 160x190 cm, mais il existe aussi des versions avec longueur de lit double de 200 cm, notamment pour les lits doubles aux dimensions standard comme les modèles rembourrés ou avec coffre de rangement.

Quelles sont les dimensions standard des matelas ? Et quel matelas est le plus adapté à vos besoins ? Découvrons ensemble toutes les variantes disponibles.

Saviez-vous qu’en plus du matériau, les dimensions du matelas influencent aussi la qualité du sommeil ? En effet, les dimensions idéales varient d’une personne à l’autre en fonction de sa morphologie.

Avant d’analyser les dimensions standard et leurs variantes, il est important de souligner qu’en matière de confort, plus le matelas est grand, plus le sommeil est confortable. Il ne faut donc pas lésiner sur les centimètres.

Les dimensions du matelas : un détail à ne pas négliger !

Avant de commencer la recherche du matelas parfait, que ce soit en magasin ou en ligne, il faut vérifier les dimensions exactes de celui que vous avez déjà ou de la structure que vous comptez acheter. On croit souvent qu’elles sont standard, mais ce n’est pas toujours le cas.

Pour éviter toute erreur, mieux vaut anticiper ! Munissez-vous d’un mètre et mesurez le bord intérieur du cadre de lit.

Conseil : les mesures internes ne sont jamais précises au centimètre près, donc même si vous obtenez des mesures comme 161x191, ne vous laissez pas tromper, un matelas standard de 160x190 cm conviendra parfaitement.

Hauteur du matelas

La hauteur d’un matelas double influe sur le confort, le soutien et la durabilité.

En général, un matelas a une épaisseur comprise entre 22 et 26 cm, mais choisir un modèle plus épais peut faire toute la différence en termes de qualité du sommeil. Les matelas à ressorts ensachés, parmi les plus performants, ont une hauteur de 24 à 30 cm, garantissant un excellent soutien et une adaptation optimale au corps. Les matelas à ressorts classiques mesurent entre 22 et 26 cm, tandis que les matelas en mousse à mémoire de forme, sans ressorts, mesurent généralement entre 20 et 24 cm.

Un matelas plus épais offre une meilleure répartition du poids, réduit les points de pression et augmente la durabilité. De plus, une plus grande hauteur contribue à un sommeil ergonomique et confortable.

Un lit à la bonne hauteur est essentiel pour soutenir efficacement notre poids pendant le sommeil. C’est pourquoi il est préférable d’éviter les matelas de moins de 20 cm d’épaisseur, car ils pourraient manquer de capacité de soutien. En outre, il ne faut pas imposer à notre dos un effort excessif au moment de se lever.

Largeur du matelas : confort et espace personnel

La largeur du matelas est essentielle pour garantir un sommeil confortable, surtout à deux. Un matelas trop étroit peut limiter les mouvements nocturnes, entraînant des réveils fréquents et un sommeil agité. Au contraire, un modèle plus large offre plus de liberté de mouvement et un confort accru. Toutefois, il faut aussi prendre en compte l’espace disponible dans la chambre : un matelas trop grand peut être encombrant et réduire la praticité de l’environnement.

Longueur du matelas : attention à la taille !

La longueur joue également un rôle clé dans le confort du sommeil. Un matelas trop court oblige les personnes de grande taille à dormir les pieds dehors, ce qui compromet la qualité du repos. La dimension standard est de 190 cm, mais pour les personnes de plus de 180 cm, il est recommandé d’opter pour un modèle de 200 cm ou plus. Un matelas plus long assure une posture correcte et un confort optimal, mais nécessite un espace suffisant pour ne pas encombrer la pièce, en particulier si celle-ci est de petite taille.

Dimensions standard

Sur le marché, on trouve 3 dimensions standard, définies selon la morphologie moyenne de la population italienne :

• 80×190 cm pour les matelas simples
• 120×190 cm pour les matelas une place et demie
• 160×190 cm pour les matelas doubles

Outre les dimensions standard, il existe plusieurs variantes adaptées à toutes les morphologies. Le matelas idéal est celui qui permet d’étendre jambes et bras sans atteindre les bords du lit.

Ainsi, la longueur idéale d’un matelas est d’environ 15 cm de plus que la taille de la personne. Si l’espace est limité et que cette règle n’est pas applicable, on peut opter pour un lit plus large, car on a tendance à se positionner en diagonale pour dormir confortablement, favorisant ainsi une meilleure répartition du poids.

1 - Dimensions du matelas simple (80x190 cm)

Les dimensions standard d’un matelas simple sont de 80 cm de largeur sur 190 cm de longueur. Ces dimensions sont recommandées pour les enfants, tandis que pour les personnes de taille moyenne à grande, il est conseillé d’opter pour un matelas de 90 cm de large sur 200 cm de long.

Chez DaunenStep, nous proposons neuf combinaisons différentes de matelas simples afin d’améliorer significativement la qualité de votre sommeil grâce à quelques centimètres supplémentaires.

• 80x190 cm       80x195 cm       80x200 cm
• 85x190 cm       85x195 cm       85x200 cm
• 90x190 cm       90x195 cm       90x200 cm

2 - Dimensions du matelas une place et demie (120x190 cm)

Les dimensions standard des matelas une place et demie sont de 120 cm de largeur et 190 cm de longueur. Ces dimensions sont idéales pour ceux qui souhaitent un maximum de confort sans opter pour un matelas double. Plus large qu’un simple, il permet une position de sommeil plus naturelle. Pour les personnes de grande taille, la version 120x200 cm est à privilégier.

• 120x190 cm
• 120x195 cm
• 120x200 cm

Matelas français (140x190 cm)

Pour ceux qui souhaitent plus d’espace de couchage ou cherchent une solution gain de place pour les petites chambres, il existe une option intermédiaire entre les matelas une place et demie et doubles : les matelas français. Les dimensions des matelas français sont de 140 cm de large et 190/200 cm de long.

• 140x190 cm
• 140x195 cm
• 140x200 cm

3 - Dimensions du matelas double (160x190 cm)

Les dimensions idéales du matelas prennent encore plus d’importance lorsqu’il s’agit d’un lit double, car il est partagé à deux. Il est donc essentiel de tenir compte aussi des besoins de son partenaire pour garantir à chacun un espace de repos confortable. Les dimensions standard d’un matelas double sont de 160 cm de large sur 190 cm de long. Pour les couples dont l’un des partenaires est de grande taille, des dimensions plus importantes comme 165×195 cm ou 170×200 cm sont recommandées.

• 160x190 cm       160x195 cm       160x200 cm
• 165x190 cm       165x195 cm       165x200 cm
• 170x190 cm       170x195 cm       170x200 cm

Le matelas sur mesure

Certaines exigences spécifiques peuvent nécessiter un matelas aux dimensions personnalisées. C’est pourquoi DaunenStep propose des matelas sur mesure, adaptés à des demandes spécifiques de longueur et de largeur, tout en garantissant un sommeil de qualité.