Sonno e dintorni

 

Sonno sano

Dormire è fondamentale per la salute, il benessere e anche per la bellezza. Ecco un piccolo decalogo per fare di ogni notte una piccola cura di bellezza!
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Dati sul sonno

Sapevate che si dorme per circa un terzo della propria vita, che ci muoviamo durante il sonno, e che il metabolismo si rallenta dormendo?
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Guanciali & Co

Sono su ogni letto, tutti li usiamo, eppure tanto spesso sono sottovalutati o dati per scontati!! Il cuscino è un complemento del letto determinante per il comfort del sonno, e andrebbe scelto con estrema cura.
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